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La Haute Autorité de Santé (HAS) propose une prise en charge fondée sur des données probantes pour l'anxiété, les troubles anxieux et la dépression. Selon les recommandations, l’accompagnement repose sur :

• Une évaluation clinique approfondie, incluant l'intensité des symptômes, l'impact sur la vie quotidienne et les comorbidités.

• Des interventions psychologiques de premier choix, telles que la psychothérapie, recommandées pour les troubles anxieux et la dépression légère à modérée.

• Des approches complémentaires, comme la relaxation, la méditation de pleine conscience et l'activité physique adaptée, ayant montré leur efficacité en accompagnement des traitements de référence.

• Un suivi régulier et adapté pour réévaluer la réponse au traitement et ajuster la stratégie de prise en charge.

 

 Une approche clinique et personnalisée

 

Mon accompagnement se distingue par une prise en charge sur mesure, adaptée aux besoins spécifiques de chaque individu.

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• Une évaluation individualisée : Comprendre l'histoire personnelle, le contexte de vie et les spécificités psychologiques de la personne pour adapter l'intervention.

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• Un accompagnement évolutif : Ajustement des interventions en fonction des besoins, des préférences et des évolutions cliniques.

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• Une intégration de différents outils : Utilisation de techniques psychothérapeutiques, tout en tenant compte des approches alternatives pertinentes (relaxation, hypnose, psychoéducation, etc.).

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En proposant une approche clinique personnalisée, je veille à ce que chaque personne reçoive un accompagnement ajusté à sa situation pour favoriser une amélioration durable du bien-être psychologique.